COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR. NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS

COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
Ficha técnica
Editorial:
ESPASA-CALPE, S.A.
Año de edición:
Materia
Salud
ISBN:
978-84-670-4619-9
Páginas:
232
Disponibilidad:
Disponible en 10 días
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT

19,90 €

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.