LA BIBLIA DE LA MEDITACIÓN. GUÍA ESENCIAL PARA LA MEDITACIÓN

LA BIBLIA DE LA MEDITACIÓN
Ficha técnica
Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-8445-433-5
Páginas:
400
Encuadernación:
Adulto
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
Cuerpo-mente

16,95 €
Comprar

La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales.
Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación.
Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual.