SER FELIZ, UNA CUESTIÓN DE ACTITUD. OPTIMISMO

SER FELIZ, UNA CUESTIÓN DE ACTITUD. OPTIMISMO
Ficha técnica
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA-ANAYA INTERACTIVA
Año de edición:
ISBN:
978-84-415-3294-6
Páginas:
224
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
TORPES 2.0

18,70 €

En tiempos de crisis e incertidumbre, donde las cosas no siempre suceden como nos gustaría, son necesarias altas dosis de optimismo para mantener la ilusión y las ganas de disfrutar de la vida.

En estas páginas, Carlos Hernández nos mostrará cuales son los secretos para mantener un optimismo inteligente a pesar de las dificultades. Con él descubriremos por qué las personas optimistas son más felices, cuales son los beneficios de esta buena práctica, y sobre todo, como podemos entrenar y desarrollarla.

Veremos la relación que el optimismo tiene con otras cualidades, como la flexibilidad, la automotivación o el sentido del humor, y aprenderemos a cambiarnos las gafas para tener una visión menos negativa de la realidad.
Como afirma Javier Urra en el prólogo, ?Estamos ante un buen libro, y vas a disfrutar leyéndolo?.