EL PEQUEÑO LIBRO DEL HYGGE

EL PEQUEÑO LIBRO DEL HYGGE

LA FILOSOFÍA DANESA DEL BIENESTAR

VALDÉS, ANDREA

12,85 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
2017
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9735-987-0
Páginas:
136
Encuadernación:
Adulto
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
12,85 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

Este libro está dedicado al describir el hygge. El hygge es todo aquello que resulta acogedor y que puede variar de una persona a otra, desde una taza de chocolate caliente, a un paseo frente al mar, una copa de vino y un buen libro, o una velada con amigos. Una experiencia que tiene que ver con disfrutar en plenitud del aquí y el ahora, consiguiendo conectar con nosotros mismos y estrechando los vínculos con los demás. Una auténtica filosofía de vida venida del Norte que puedes aplicar con éxito sea cual sea tu situación persona.

Artículos relacionados

  • LA MATRIZ ALIMENTARIA. DEJA DE CONTAR CALORÍAS
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    Durante muchos años el consejo nutricional se ha ido centrando en recomendar un número determinado de kilocalorías, macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales). Y ese mensaje ha sido muchas veces ofrecido a los medios de comunicación y a la población como vital para la salud, pero la realidad es que, salvo en enfermedades ...
    Disponibilidad inmediata

    18,95 €

  • LA OFICINA EFICIENTE. GESTIONA TU TIEMPO SIN ESTRÉS
    F. MUÑOZ, DÉBORAH
    «No sé qué hago, pero acaba mi jornada y no he avanzado nada, así que tengo que quedarme para acabar el trabajo». «Tengo que sustituir la baja de un compañero y ni siquiera tenía tiempo para hacer mi curro, ¿cómo voy a hacer el suyo?». «Llego tarde a todas las reuniones y encima no he podido avanzar con los entregables». «En cualquier momento acabo de baja por estrés». «Mi agen...
    Disponibilidad inmediata

    15,50 €

  • SOBREVIVIR A MÍ, VIVIR CONMIGO. ENTENDER Y SANAR UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALI
    FERNÁNDEZ LÓPEZ, CONCHI
    Este libro nace para sacar a la luz todo lo que no se habla sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria, combinando, en el texto y los poemas que abren cada capítulo, la experiencia de la autora con la anorexia nerviosa con la ciencia más reciente de la que disponemos y las invitaciones a la reflexión...La persona que sufre un trastorno alimentario tendrá en estas páginas l...
    Disponibilidad inmediata

    17,95 €

  • BAILAR ENCADENADOS
    RIECHMANN, JORGE
    Para mucha gente, la reducción de la libertad humana a esa caricatura de la libertad de ir de cañas en tiempos de pandemia ha supuesto un estímulo para reflexionar sobre ese valor básico que llamamos libertad. ¿Qué quiere decir libertad en un mundo de múltiples determinaciones, y donde -como los agentes morales que somos- estamos sujetos a muchas responsabilidades Pero por otra...
    Disponibilidad inmediata

    21,00 €

  • ESTOICISMO PARA TU DÍA A DÍA
    IRVINE, WILLIAM B.
    En esta guía práctica, refrescante y optimista, el filósofo William B. Irvine nos explica cómo la filosofía milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones cotidianas, desde las tensiones del día a día hasta crisis más importantes. "Estoicismo para tu día a día" combina de manera única las ideas de los estoicos clásicos como Marco Aurelio, Séneca y Epictet...
    Disponibilidad inmediata

    16,95 €

  • GUÍABURROS: CÓMO SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
    LORENZO SACCO, SANTIAGO
    Sin duda el estrés y sus efectos nocivos sobre la salud, especialmente la ansiedad, son hoy día una plaga que nos afecta a todos. De la mano de un profesional experimentado que lleva más de treinta años trabajando con éxito el estrés y sus causas, este libro eminentemente práctico, se convierte en una guía imprescindible para comprender el estrés, conocer sus causas y tratarlo ...
    Disponibilidad inmediata

    9,95 €